Vstup do světa jógy. Čekám na Tebe v zóně klidu, bez bolesti zad a radosti ze života.
Proč se mnou zažít sílu jógy
- Zbavíš se konečně bolestí zad
- Zbavíš se úzkostí i výkyvů nálad
- Budeš žít bez bolesti hlavy i migrén
- Zlepšíš si náladu
- Rozpohybuješ více své klouby
- Zpevníš a báječně protáhneš záda i tělo
- Budeš umět správně funkčně dýchat
- Naučíš se detoxikovat tělo
- Zredukuješ váhu
- Budeš mít klidnější a kvalitnější spánek
- Přirozeně zpomalíš svoje životní tempo
- Můžeš pod mým láskyplným vedením cvičit v soukromé skupině: Má záda, mé zdravé tělo i mysl na facebooku, která je zaměřená výhradně na zdravá a pevná záda
Soukromá skupina na Facebooku je tu i pro Tebe
Máš pocit časté únavy?
Bolí tě záda?
Cítíš napětí v bedrech?
Cítíš, že se potíže zhoršují?
Musíš, to někdy tzv. rozchodit?
Bolí tě často hlava?
Užíváš léky na potlačení bolesti?
Otékají ti nohy?
Máš nadváhu?
Toužíš udělat ten první krok a zatím ti to nejde?
Přidám tě na dva dny ZDARMA do soukromé skupiny:
MÁ ZÁDA, MÉ ZDRAVÉ TĚLO I MYSL na facebooku, lekce si vyzkoušíš a uvidíš.
Pak se teprve rozhodneš, zda budeš chtít zaplatit roční členský poplatek.
Odkaz do skupiny zde:
https://www.facebook.com/groups/807991371110049/
Najdeš tam 40 lekcí, které jsou zaměřené na zdravá a pevná záda.
Lekce se odehrávají na položce i vsedě na židli.
Vhodné i pro dámy s nadváhou.
Lekce trvají od 5 - 15 minut.
Můžeš cvičit v čase, který vyhovuje tobě.
Cvičit můžeš každý den, vzhledem k délce lekcí.
JSEM PŘIPRAVENÁ BÝT TOU, CO TI PODÁ POMOCNOU RUKU.
PŮJDU S TEBOU KROK PO KRŮČKU K ŽIVOTU BEZ BOLESTI.
Nemusíš se obávat, protože se mnou se vydáš směrem, který zvládne úplně každý.
Povedu tě, a tím sjednotíš dech s pohybem.
Tvoje tělo je celek a jednotlivé pozice jsou úzce propojené a blahodárné nejen pro tvá bolavá záda.
