Workshop Křídla pro duši

Zámek Lužec u Karlových Varů

11.12. 2026

Sobota od 9:30 - 12:30 hodin.

Výjímečný workshop je zaměřen na téma klidu, meditace, dechové praxe a uzdravení.

Je určen pro ženy i muže.

Co tě na workshopu čeká?

• Na workshopu budeme odpočívat.

• Projdeme společně několik dechových technik.
  
• Protáhneme své tělo se v rytmu Jin jógy - hlubokého protažení.
• Uvědomíš si tělo i dech.
• Připomeneš si svoje Já, vnitřní dítě, lásku sám/sama k sobě.
• Zklidníš mysl, která tě mnohdy ovládá.
• Muzikoterapie.
• V závěru tě provedu blahodárnou relaxací na uvolnění těla i mysli.
• Odpočineš si a načerpáš energii do dalších dní. 

Co s sebou na workshop:

1. Teplejší pohodlné oblečení.
2. Podložku.
3. Polštářek na sezení, vezmi určitě vyšší.
   
4. Deku na přikrytí k závěrečné relaxaci.
5. Láhev s pitím, malou svačinku.
6. Mobilní telefony prosím po příchodu vypněte - ZCELA.

Po workshopu máš možnost navštívit báječnou Wellness zónu přímo v hotelu Lužec.

Není v ceně workshopu, hradí se zvlášť na místě. Naše skupina, má ten den, vstupné do Wellness se slevou.

Cena: 1500 Kč/os.