Cesta k sobě, cesta k radosti

Karlovy Vary, Most a

blízké okolí

Tento jemně vedený kurz je určen pro každého, kdo se chce, potřebuje zastavit, nadechnout a podívat se do svého nitra.

Pro ty, co se chtějí uzdravit.

Pro ty, kteří chtějí žít v přítomnosti a nechtějí se už nechat vláčet okolím a ovládat svými myšlenkami.

Když tělo mluví bolestí. - Možná tě trápí bolest, která přetrvává. Možná už sis zvykl/a, že bolí záda, krk, žaludek, klouby, máš nadváhu, nepříjemné tělesné problémy…

Ale co když je tvá bolest a jiná trápení víc než jen tělesný signál?

Co když je to tichá zpráva tvého nitra?

Společně můžeme začít vnímat souvislosti mezi fyzickým napětím a tím, co prožíváš uvnitř.

Nemusíš na to být sám/sama.

Nabízím ti jedno zkušební sezení, kde se můžeš bezpečně podívat na to, co tělo možná nedokáže říct slovy. Někdy už jedno setkání přinese úlevu — nebo první krok k ní.

Pokud se rozhodneš pokračovat dál, čeká tě čtyřdílná cesta k větší sebedůvěře, lásce k sobě, zdraví a vnitřnímu klidu.

Rozhodni se být zdravý/á, plný/á síly a chuti do života.

Rozhodni se být šťastný/á a zářit.

Termíny a časy sladíme dle tvých preferencí.

Co tě v kurzu čeká?

Naučíš se ovládat svou mysl, myšlenky.

Začneš žít v přítomnosti.

Naučíš se vnímat své potřeby a naslouchat jim.

Naučíš se pustit, co už ti neslouží. - Strachy z minulosti i obavy z budoucnosti.

Pochopíš své emoce, kde se berou.

Pochopíš úzkosti, strachy i hněv. Naučíš se je přijímat s laskavostí.

Naučíš se doopravdy odpočívat.